Dieta Shangri-la - dienutdienut
Dieta Shangri-la (SGL) este o dietă ușoară și eficientă pentru pierderea în greutate. Este ideal pentru cei care doresc să slăbească, dar când iau o dietă trezesc un apetit vorace.
Dieta Shangri-la elimină anxietatea de a mânca. Mai mult decât un regim, acesta constă într-un truc psihologic care promite să reducă pofta de mâncare și, în consecință, să piardă în greutate.
Dieta Shangri-la nu are restricții și dezvoltă un gust pentru mâncare sănătoasă și hrănitoare.
A fost creat de dr. Seth Roberts, profesor de psihologie la Universitatea din California la Berkeley, și colaborator la publicații de sănătate și nutriție de prestigiu.
Dieta Shangri-la se bazează pe cercetări științifice efectuate de dr. Roberts de mai bine de douăzeci de ani. Cu toate acestea, sa dovedit a fi una dintre cele mai controversate diete care au apărut recent.
Dieta Shangri-la a fost încercată de mii de oameni, cu rezultate bune. Aici vă explicăm în ce constă.
După cum a explicat creatorul său, ființa umană are un punct de control al apetitului și al greutății, care este diferit în fiecare persoană și este determinat de corpul însuși.
Dr. Roberts spune că este posibil să se schimbe acest punct de referință, care crește atunci când mâncăm alimente care ne plac și scade atunci când mâncăm alimente fără aromă.