Dieta scăzută cu histamină pentru alergii și astm Alergie la polen și astm bronșic

Mâncați o dietă echilibrată și variată cu alimente bio sau organice proaspete și naturale, care au cele mai puține histamine și aditivi chimici care pot fi dăunători pentru alergii și astm.

histamină

În aplicația AllergyStop aveți un tabel cu conținutul de histamină al celor mai frecvente alimente, acest lucru vă va ajuta să identificați și să evitați alimentele care, datorită conținutului lor ridicat de histamină, agravează simptomele alergice.

  • Histaminele ridicate cauzează în primul rând simptome alergice.
  • Dacă luați antihistaminice sau alt medicament, faceți acest lucru sub supravegherea medicului dumneavoastră.
  • Nu trebuie să beți lactate atunci când există suferință respiratorie. Înlocuiți calciul din lapte cu alte surse.