Dieta sanatoasa, esentiala pentru prevenire; Grupul Unica

Plaza del Educador din Almería a găzduit o conferință de informare despre cancer, axată pe promovarea unei diete sănătoase și echilibrate. Activitatea este organizată de Consiliul provincial al Asociației spaniole împotriva cancerului (AECC), cu colaborarea Delegației teritoriale pentru egalitate, sănătate și politici sociale.

Printr-o viață sănătoasă, mai mult de 50% din tumorile de colon și rectale ar putea fi prevenite. De aceea este important să mențineți o dietă echilibrată, bogată în fibre, fructe și legume; reduce consumul de grăsime și carne roșie; Efectuați exerciții fizice în mod regulat; mențineți o greutate adecvată; și să evite consumul de alcool sau tutun.

---