DIETA PROTEINICĂ A BELLA HADID Ibérico Edit
Cu toate acestea, potrivit nutriționistului modelului, dr. Charles Passler, modelul în vârstă de 23 de ani urmează un plan strict de masă care îi asigură o stare excelentă de sănătate și sănătate pentru a-și menține programul exigent și zborurile frecvente prin diferite fusuri orare.
Dr. Passler, care lucrează și cu modele precum Adriana Lima și Naomi Watts, spune că scopul său este să se asigure că vedete precum Bella sunt „la îndemână în orice moment”.
„Aceasta este cea mai mare provocare, deoarece majoritatea modelelor trebuie să aibă o compoziție corporală adecvată”, a spus ea pentru People. „Scopul meu este să-i ajut să-l mențină 365 de zile pe an, pentru a mă asigura că sunt la greutatea ideală și în formă”. De aceea, Passler creează programe bogate în proteine pentru a se asigura că pacienții să rămână slabi și plini de energie.
"Cu proteine adecvate, grăsimi adecvate, o mulțime de legume și carbohidrați echilibrați", explică el. Dacă mănânci exces de carbohidrați, proteine și grăsimi sănătoase, corpul tău va folosi mai întâi carbohidrații ", spune el.
Organismului îi place să folosească carbohidrați pentru combustibil. Corpul va absorbi apoi toți acești carbohidrați și, dacă nu are nevoie de mai multă energie, corpul va converti pur și simplu caloriile suplimentare din grăsimi și proteine în grăsimi corporale. Prin urmare, trebuie să echilibrați carbohidrații, să consumați proteine și grăsimi sănătoase, nu doar să mențineți caloriile scăzute, ci și să mențineți o energie stabilă ".