Dietă Pilonul uitat al tratamentului împotriva cancerului
Aport adecvat de nutrienți
277.000 de persoane vor fi diagnosticate în Spania în 2020 cu boala. Mâncarea este un element terapeutic și ar trebui să facă parte din abordarea medicală a tratamentului
Datele din Societatea spaniolă de oncologie medicală (SEOM)), prezentat săptămâna trecută, indică acest lucru 277.000 de oameni va fi diagnosticat în țara noastră în 2020 cu cancer. Tutunul, sedentarismul și obezitatea sunt principalii factori de risc care ar trebui preveniți.
"Obiceiuri sănătoase, cum ar fi Mânca sănătos Urmând dieta mediteraneană, acestea permit o evoluție mai bună a bolii odată ce a fost diagnosticată. În plus, reduc riscul de recidiva”, Subliniază medicul Álvaro Rodríguez-Lescure, președinte SEOM.
„Nutriția este, de asemenea, un element terapeutic important și ar trebui să facă parte din abordarea medicală, împreună cu tratamentul”
În opinia sa, alimentația sănătoasă „este, de asemenea, un element terapeutic și ar trebui să facă parte din abordare medicală, odată cu tratamentul. Poate ajuta la reducerea efectelor secundare, așa că trebuie promovează-l din consultarea noastră ".
Și care este punctul de vedere al endocrinologilor? Doctorul Maria Jose Martinez este șef de endocrinologie și nutriție al complexului spitalicesc din Jaén și profesor la Universitatea din Jaén. După cum subliniază, „nutriția joacă un rol cheie din momentul în care ne naștem, prin diferitele etape ale vieții noastre, până la in varsta".
„Modul în care mâncăm va avea un greutate importantă în bunăstarea noastră și în sănătatea noastră generală. Nu știm de ce se declanșează multe boli, dar știm că există o origine comună a inflamația celulară. Prin dietă și un stil de viață sănătos este posibilă reducerea acestei inflamații ”, spune expertul.
Prevenirea dietei
Diferite studii au arătat că o dietă adecvată ar ajuta preveni 35% din toate cazurile de cancer, o proporție comparabilă cu procentul de tumori care ar fi evitate prin renunțarea la tutun. În plus, cercetările clinice sugerează o relație strânsă între unele tipuri de cancer și anumite obiceiuri de viață, cum ar fi fumatul și expunerea la poluanți din mediu și, de asemenea, cu consumul de alimente.
Mâncare bazată pe dieta mediteraneană
"Dieta este atât de importantă încât ar fi cauză din mai mult de o treime din cazurile de cancer. Se recomandă reducerea consumului de carne rosie și derivați prelucrați, zaharuri, ultraprocesate în general și alcool. Și includeți, în mod regulat în dietă, alimente de origine vegetală și că aportul alimentelor naturale este maximizat, hrănitoare și nu procesate ”, recomandă dr. Martínez.