Hrănirea tusei, favorizăm tusea iritantă cu o dietă proastă Partea 2
Dacă mecanismele fiziologice care reglează tusea sunt nestructurate, suntem în favoarea unui răspuns iritativ la tuse. Să încercăm să mâncăm bine.
După cum am explicat în prima parte a acestui post, tusea ar trebui să aibă o funcție sănătoasă, expulzând mucusul și corpurile străine care ajung în tractul respirator, caz în care nu pare rezonabil să încercăm să o evităm cu medicamente anti-tuse, au, de asemenea, o eficacitate redusă și sunt cauza efectelor secundare frecvente și a otrăvirilor accidentale.
De asemenea, am explicat modul în care membranele mucoase ale tractului respirator sunt hiperreactive, datorită acumulării de substanțe străine în interiorul acestora, care le perturbă funcția și favorizează inflamația permanentă de grad scăzut.
Este posibil ca organismul să inițieze „crizele” activării inflamatorii, pentru a curăța substanțele străine care îl împiedică să își îndeplinească funcția în mod corespunzător
Nu poți mânca totul!
Elementele nutritive pe care le consumăm vor deveni parte a corpului nostru și trebuie să le alegem cu cunoștințe și grijă.
Am fost proiectați pentru un tip de dietă care corespunde nișei noastre ecologice. Trebuie să urmăm dieta speciilor noastre, adică tiparul dietetic.
Credeți că majoritatea alimentelor procesate industrial au nutrienții de care avem nevoie sau credeți că sunt produse de calitate scăzută pentru a obține alimente ieftine și beneficii mari?
Și dacă încercăm să mâncăm bine!
Să ne urmăm modelul de dietă!
Să ne întoarcem la dieta mediteraneană și dieta tradițională!
Alimente proaspete, de sezon, în principal de origine vegetală și ocazional de origine animală, limitându-le pe cele de origine industrială.
Dieta mediteraneană a fost manipulată, a fost jefuită, a fost confiscată de puterile industriale.
Foarte puțini oameni urmează această dietă ancestrală de înaltă calitate, fiind reduși la orașe mici în care ghearele societății occidentale nu au ajuns încă.
Și tu poți mânca corect!
Trebuie doar să-l propui!
Dacă doriți să mergeți mai adânc, faceți clic pe acest link.
Hrănirea tusei. Alimente care modulează inflamația sau au o putere antiinflamatoare ridicată.
Odată ce sistemul imunitar și sistemul inflamator sunt dezechilibrate, nu ne va fi ușor să le reconstruim imediat. Este foarte probabil ca organismul să fi inițiat sau declanșat Sistemul general de răspuns inflamator, pentru a efectua o misiune de curățare și a elimina perturbatorii enzimatici care vă încurcă.