Dieta pentru varice și hemoroizi, ghid alimentar și nutrițional
Publicat: 28.02.2011 - Actualizat: 21.06.2016
varicele sunt vene slăbite care apar albăstrui mai ales în picioare, coapse etc. și care se datorează în principal unei tulburări de circulație a sângelui. Hemoroizii, pe de altă parte, se datorează și venelor bolnave și umflate, în rect sau anus, ele pot fi interne (vene în interiorul rectului) care de obicei sângerează ușor la efort, pot fi, de asemenea, prolapsate (întinse în jos până când ies din anus și care pot reveni în interiorul rectului și hemoroizi externi (cei din afara anusului), care sunt mâncărimi, dureri și pot sângera.
Ambele condiții se datorează în principal unei diete foarte slabe, bogat în făină rafinată, exces de produse cu zahăr alb, rafinat și gras, precum și amidon, produse deshidratate, junk și prăjite, toate acestea provocând o acumulare excesivă de toxine și grăsimi dăunătoare care nu numai că înfundă și slăbesc venele, dar care provoacă constipație, supraponderalitate și o serie de impurități în sânge care uzează venele, făcându-le fragile și nesănătoase și provocând probleme vasculare și circulaționale severe.
Dacă dieta inadecvată persistă, problema va tinde să se înrăutățească, iar varicele vor apărea mai frecvent, iar hemoroizii vor deveni din ce în ce mai dureroși și mai mari.
Dacă doriți să vindecați și să tratați profund varicele și hemoroizii, dieta este fără îndoială esențială, indiferent de medicamentele luate, acestea nu vor funcționa deloc dacă dieta nu este abordată cât mai curând posibil.
Este recomandat să faceți o dietă de curățare timp de 7 zile, pentru a curăța bine venele, intestinele și sângele, deoarece organismul nu se va putea hrăni eficient dacă există exces de toxine și grăsimi dăunătoare.
Dieta de curățare constă în principal în alegerea unui fruct și consumul doar al acestuia plus 2 litri de apă pură pentru 3 zile. Cele mai bune fructe pentru acest lucru sunt: ananas, struguri, papaya sau portocala.
După cele trei zile de purificare, atunci ar trebui consumat urmând dieta care urmează:
POST: luați sucul unei lămâi cu un pahar de ceai verde de trei ori pe săptămână, iar de patru ori pe săptămână luați cățelul de usturoi crud cu un pahar cu apă caldă. Așteptați 30 de minute fără să mâncați altceva.
MIC DEJUN: Mâncați o farfurie mare cu fructe la alegere sau un suc din fructele recomandate. Așteptați 20 de minute pentru ca fructele să se digere și apoi luați o ceașcă de fulgi de ovăz la micul dejun sau o ceașcă de orez brun cu legume sau un sandviș vegetarian.
ALIMENTARE: supă de legume cu o bucată medie de pui sau pește la grătar sau aburit, neprăjit. Masa trebuie întotdeauna însoțită de un pahar de suc de legume proaspete (proaspăt preparat) care include morcov, lucernă, țelină sau muguri de cel puțin 5 ori pe săptămână. Dacă nu vrei să bei suc, prepară o salată cu aceste legume. De asemenea, puteți folosi legumele recomandate (a se vedea detaliile din alimentele recomandate pentru a întări și a vindeca venele). În loc de supă puteți mânca orez brun sau bulion miso, cheia este să nu exagerați și să nu gătiți prea mult legumele. Nu beți nicio băutură cu zahăr pentru a vă însoți mesele.