Dieta pentru prevenirea cancerului de colon
Dieta slabă este unul dintre principalii factori de risc pentru această boală. Acesta este motivul pentru care experții recomandă modificarea anumitor stiluri de viață, cum ar fi dieta, pentru a preveni apariția anumitor tipuri de cancer.
Cancerul colorectal este al patrulea cel mai frecvent neoplasm din lume și afectează bărbații și femeile la fel de des. Majoritatea cazurilor apar la persoanele cu vârsta peste 50 de ani, cu toate acestea, studii recente au arătat că această patologie crește semnificativ la cei mai tineri. Conform concluziilor unei investigații a Societății Americane a Cancerului, cei născuți după 1990 au riscul de cancer de colon de două ori și riscul de cancer de rect de patru ori mai mare decât generațiile anterioare.
Creșterea obezității, legată de dietele dezechilibrate, a fost indicată drept unul dintre principalii responsabili pentru această situație. La unii pacienți tineri, „s-a demonstrat, de asemenea, că există posibili factori genetici și mutații specifice care pot crește acest tip de cancer”, spune gastroenterologul și endoscopist Nicolás Rocha, adăugând că „fără îndoială, consumul excesiv de carne roșie și obiceiurile de viață slabe cresc în continuare acest risc ”. Acest lucru, combinat cu consumul de alimente cu indice glicemic ridicat de carbohidrați, fumatul, consumul de băuturi alcoolice și activitatea fizică insuficientă duc la o probabilitate mai mare de cancer.