Dieta pe care a luat-o Halle Berry; vindecă-ți diabetul
Există foarte puține detalii pe care le știm despre viața personală a lui Halle Berry, dar ea a început să-și deschidă inima pentru a ajuta oamenii care se află în aceeași situație. Vorbim despre o problemă de sănătate, DIABET, pe care actrița a suferit-o de când avea 22 de ani.
În anii 2000, conform propriului cont de pe contul ei de Instagram, a fost diagnosticată cu această boală care, la început, a fost clasificată ca tip 1. Odată cu trecerea timpului și după ce și-a schimbat radical stilul de viață; Halle a devenit un tip 2.
Dieta ceto
„Am spus da dieta keto”, spune Halle Berry. Potrivit acesteia, acest regim a ajutat-o să „inverseze” problemele de glucoză.
„Acest plan cu conținut ridicat de grăsimi și conținut scăzut de carbohidrați mi-a îmbunătățit sănătatea generală. Am slăbit, mi-am controlat apetitul, am avut mai multă energie și performanță. Dacă sunteți ca mine, puteți inversa această boală, veți experimenta o rezistență fizică mai bună, o piele mai bună și, de asemenea, mai puțină acnee, dacă aceasta este o problemă ", asigură el.
Potrivit acesteia, eliminarea anumitor alimente din dieta ei a fost cheia pentru a-și vindeca boala fără a recurge la medicamente obișnuite.
Atent!
Comunitatea diabetică nu acceptă cuvintele sau dieta lui Berry. Cu toate acestea, interpretul se apără spunând că dieta ceto ajută la adio de carbohidrați. Pentru Halle, ei sunt vinovați pentru boală, deoarece se transformă în zahăr atunci când sunt ingerați. „Urmarea regimului meu vă obligă corpul să descompună grăsimile, producând o sursă de energie alternativă cunoscută sub numele de cetone. Se consideră că acest stil de viață beneficiază persoanele cu diabet zaharat prin îmbunătățirea controlului glicemic și reducerea nevoii lor de insulină ", spune interpretul.