Dieta Pantone 5 culori pentru o viață sănătoasă
Dieta Pantone: 5 culori pentru o viață sănătoasă
- Stare de nervozitate
- Copiază legătură
Arta și nutriționiștii sunt de acord cu rețeta unui meniu sănătos. Dincolo de o întrebare estetică, combinația de pigmenți poate face mult pentru sănătatea ta.
Gastronomie
Indemnizație de ședere
În versiunea care Michelle Obama a făcut piesa lui Lil Jon, „întoarce-te” devine nap (nap, în engleză) și, pe lângă un videoclip viral foarte scurt în care prima doamnă cântă, este un nou Inițiativa Casei Albe de combatere a obezității în copilărie În SUA. Noua dvs. campanie Să trecem continuă să propună obiceiuri de viață sănătoase, cum ar fi o dietă variată și sport, dar o face accent deosebit pe consumul de legume. Și, în acest sens, există o metodă care a fost implementată în SUA de ani de zile și pe care Institutul Obezității o susține și pentru atinge consumul zilnic minim de fructe și legume pe care corpul nostru le cere pentru a păstra linia. S Conform datelor OMS, cel puțin 2,6 milioane mor în fiecare an persoanele cauzate de obezitate sau supraponderalitate și reducerea acestor numere ar putea fi la fel de simple ca să ne ghidăm după un cod de culoare. L-am botezat ca. dieta pantone, #Să trecem!
Anul trecut a fost verde smarald și acesta este orhideea strălucitoare, deși din punct de vedere al modei, pista ne-a lăsat cu un traseu albastru cerulean în acest sezon. Există mii de culori în Pantone - multe invizibile pentru ochii omului - și totuși majoritatea sunt prezente în viața noastră de zi cu zi. Și, în același mod în care reprezintă o provocare pentru o anumită proporție din sectorul masculin - alb rupt? Creveți roșii? Vorbim despre nuanțe sau feluri de mâncare? - Sunt o sursă de inspirație pentru mulți artiști. Cei de la Gastromedia și-au dezvoltat propria paletă de rețete și, având în vedere succesul pe care l-au primit, au decis să își extindă colecția prin asocierea culorilor Pantone cu preparatele tipice ale gastronomiei spaniole. Omleta, ardeii, șunca ușoară este, sau gazpacho, că dacă ai crezut că este roșu, te-ai înșelat: este magenta 7618C.
Blogul Griottes a devenit cea mai bună scuză pentru a nu neglija pâinea datorită toasturilor sale artistice care, pe lângă faptul că degajă creativitate, deschid periculos pofta de mâncare. La fel ca lucrarea Alison Anselot care, nu mulțumită să divulge acest exemplu de pornografie alimentară, ne-a lăsat rețetele. Supă de sfeclă 268C, risotto parmezan 101C, paste verzi 340C, carpaccio cald cald de scoici 1C, tartă de căpșuni 186C. Și, lăsând deoparte nomenclatura, tocmai acele 5 culori sunt cele care, potrivit unor nutriționiști, nu ar trebui să lipsească în dieta noastră.
Importanța culorii depășește cu mult o simplă întrebare estetică. În același mod ca și al tău influență asupra psihologiei umane a nu admite discuții și în alimentele pe care le are fiecare pigment un alt sens. De exemplu, roșu care, în terapia cu culori, este folosit pentru a excita sau a anima; în publicitate transmite forță, pasiune și curaj și încurajează consumatorul să acționeze. În același mod, e nutriție, evocă maturitate, intensitate și sănătate. Dar efectele produselor roșii depășesc vizualul, culoarea lor indică o concentrație mare de beta-caroten. Adică se detoxifiază. Pepene verde, măr roșu, roșii, cireșe, căpșuni și fasole neagră ajută la prevenirea cancerului și sunt foarte benefice pentru piele.