Dieta ortomoleculară ⇒ ESTE SIGURĂ ⇒ Toate informațiile aici
Rezumatul conținutului:
Ce este medicina ortomoleculară?
În primul rând, vom începe prin a explica începuturile acestei părți a medicinei alternative, numită medicină ortomoleculară care vizează, prin intermediul suplimentarea nutrițională, garantează o stare completă de sănătate.
Conceptul se bazează pe ideea că atunci când corpul este bolnav reflectă deficiențele sale, prin urmare, dacă ne prefacem că acestea nu există, vom garanta că corpul nostru este un mediu nutrițional sănătos.
Se urmărește tratamentul bolilor dezechilibre și deficiențe corecte pe bază de biochimie naturală, pe bază de substanțe naturale precum vitamine, minerale, aminoacizi, acizi grași, etc.
Cum este orientată nutriția?
Medicina ortomoleculară ne amintește că organismul care stochează metabolic grăsimea atunci când consumăm mai multe calorii decât consumăm, această grăsime este sursa de energie pe care corpul nostru o rezervă.
Cu toate acestea, există anumiți factori care determină modificarea acestui proces, precum stresul, lipsa somnului, obiceiuri alimentare proaste sau probleme hormonale, tulburări psihologice etc. Ce poate duce la supraponderalitate sau obezitate.
Excesul de greutate și obezitatea sunt una dintre cele mai mari probleme și cea cu cea mai mare rată de mortalitate din societatea noastră, deci nutriție ortomoleculară a decis să investigheze efectele terapiei lor asupra lor, dezvoltând astfel o dietă personalizată pentru fiecare pacient, care să le modifice Stil de viata combinându-l cu suplimente nutritive nevoie.
Exemplu de dietă ortomoleculară
Dieta ortomoleculară se bazează pe corectarea anumitor aspecte ale dietei pentru a reduce riscul de obezitate sau supraponderalitate. La început trebuie să modificăm Obiceiuri alimentare care sunt în detrimentul sănătății noastre și, odată stabilite noile obiceiuri, putem începe cu suplimentarea nutrițională a vitamine, minerale, aminoacizi și fibre pentru a îmbunătăți funcționarea metabolism.
Ar trebui să fie întotdeauna o dietă adaptată și personalizată pentru fiecare pacient, precum și supravegheată de un medic ortomolecular.
Scopul tau este sa ajuti corectează problemele și dezechilibrele hormonale care cauzează creșterea în greutate.
Pentru a face acest lucru, va favoriza detoxifiere corporală În primul rând, ceea ce va motiva o scădere a greutății și va ajuta la menținerea metabolismului la niveluri adecvate și sănătoase, accelerând metabolismul, vom slăbi rapid, precum și că funcționează corect și ne va reduce considerabil apetitul, în în plus față de reducerea nivelului de anxietate, produs de un sentiment mai mare de sațietate. Dacă vrei să știi ce poți face pentru a combate stres iată cele mai bune sfaturi.