Dieta organică a Oliviei; albume

Dieta organică a Oliviei

da OK Olivia Palermo, Nu respectă un plan de slăbit și de a rămâne atât de subțire, este un adevărat fan al fructelor și legumelor organice și nu mănâncă junk food. Cheile tale? Fructe organice proaspete din fructe și legume pentru a începe ziua corect, salate cu sosuri fără gluten și, desigur, sesiuni lungi de Bikram yoga, una dintre disciplinele la modă.

dieta

Foto: GTres Online.

Dieta vegana

Modelul și actrița Rosie Huntington Whiteley arătați-vă minunatul corp datorită multor exerciții și a dieta vegana bazat fundamental pe salate foarte complete, piureuri verzi și suplimente de vitamine, pe lângă vinyasa yoga care te menține în formă și te relaxează.

Foto: GTres Online.

Ў O dietă de 31 de zile!

În urma marelui succes al cărții sale The 31-Day Diet, din care s-au vândut peste 25.000 de exemplare, nutriționistul Бgata Roquette oferă în noua sa carte The Golden Rules of the 31-Day Diet (Ed. La Esfera de the Books. Preț, 16,90 euro), cele mai bune trucuri și rețete ale lor, astfel încât să puteți pierde în greutate sau să vă mențineți greutatea ideală mâncând totul.

Pe și dieta mediteraneană

Cheia pentru Penelope Cruz pentru a arăta una dintre cele mai invidiate figuri după ce a născut a doua fiică a ei, Luna, este dieta mediteraneana de care se declară fan. Mâncarea proaspătă, vinul roșu și puțina ciocolată sunt trei dintre cheile actriței pentru a-și arăta corpul fără a fi obsedat de subțierea extremă.

Foto: GTres Online.

Plan de detoxifiere macrobiotică

În fiecare zi, mai multe vedete și modele se înscriu la escapade macrobiotice a detoxifica. Este cazul Gwyneth Paltrow, Naomi Campbell sau Elsa Pataky care se izolează pentru câteva zile pentru a-și pregăti corpul cu o dietă bazată pe semințe, cereale, alge și proteine ​​vegetale precum linte sau tofu însoțite de exerciții ușoare și terapii de relaxare.
їUnde? La clinica Sha Wellness.

Foto: GTres Online.

Dieta cu broccoli

Unora dintre vedete le place Katie Holmes Sunt fani ai dieta broccoli crud sau smoothie (cum ar fi Rosie Huntington Whiteley, in fotografie). În ce constă? În cinci mese pe zi în care nu poți rata o supă de morcovi la micul dejun și, bineînțeles, broccoli la prânz și cină, o legumă de care sunt și ei fani Michelle Keegan sau Kimberley Walsh. Există, de asemenea, proteine ​​în frigider din alimente precum tofu și pește albastru.