DIETĂ; MUFFINS DE AVEN SĂNĂTATE

MUFFINS DE AVEN

dietă

Vă sugerăm niște brioșe delicioase cu conținut scăzut de calorii pentru a le împărtăși și a le savura cu niște colegi delicioși sau un castron de ceai sau cafea bună cu lapte, în acest weekend.

☼ 3/4 cană de făină pentru toate scopurile

☼ 2 linguri de ulei

1) Într-un castron combinați făina cu ovăzul, praful de copt, scorțișoara și sarea.

2) Într-un alt castron, bateți ușor albușul și adăugați laptele, îndulcitorul și uleiul.