Dieta mono poate fi periculoasă pentru sănătate
Studiile arată că consumul aceluiași aliment va limita dorința de exces de grăsimi, sare și zahăr.
- Primiți toate noutățile despre e-mail în fiecare zi
- Discutați despre ceea ce vă place cu o comunitate de utilizatori pentru care vă împărtășiți pasiunea .
- Găsiți răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre prin ideile selectate de redacția noastră
arc dieta lui permite să mănânci cel mai mare Cantitate de fructe care dori. Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate, trebuie să mănânci un singur aliment pentru mai multe săptămâni. Deși experții spun că ar putea fi de succes pe termen scurt, dar dieta ar putea fi periculos pentru Sănătate .
Cum a devenit populară dieta monotropă?
Era Leanne Ratcliffe, stea de Youtube cunoscut sub numele de "Freelee the Fată cu banane„cine a popularizat acest tip de dietă. Potrivit New York Post, Ratcliffe mai întâi lăudat din a lui pierdere în greutate în 2014. După ce a mâncat aproape 30 banane o zi, pierdut 40 de lire sterline.
în afară de de banane, există și alte versiuni ale mâncare drăguță.
În Aprilie, a existat o dietă cu cartofi dulci, care se spune că te ajută să slăbești 12 kilograme în doar două săptămâni.
O femeie a sunat Alicia Hunter a mâncat doar pepene galben timp de 30 de zile. Deși a pierdut șapte lire sterline, a spus că nu vrea să mănânce pepene galben niciodată mai mult în viața lor.