Dieta moale - Al treilea braț
23 septembrie 2013 De Rosa 4 comentarii
Dieta moale
O dietă blandă este alcătuită din alimente ușoare, nepicante și sărace în grăsimi și fibre.
O dietă blandă poate fi utilizată pentru a trata ulcerele, arsurile la stomac sau durerile de stomac, greața, vărsăturile, diareea și excesul de gaze. O dietă moale poate fi necesară și după o intervenție chirurgicală la stomac sau intestinal.
Dacă luați o dietă blândă, nu trebuie să mâncați alimente picante, prăjite sau crude. Nu trebuie să beți alcool sau băuturi cu cofeină.
Medicul dumneavoastră vă va spune când puteți începe să consumați din nou alte alimente.
Alimente care pot fi consumate pe o dietă moale:
- Lapte și alte produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
- Legume fierte, conservate sau congelate
- Sucuri de fructe și legume
- Fructe fierte sau conservate, cu pielea și semințele îndepărtate, cum ar fi sos de mere sau piersici conservate.
- Pâini, fursecuri și paste făcute cu făină albă rafinată
- Cereale fierte rafinate, cum ar fi fulgi de ovăz și gri de grâu
- Carne slabă, cum ar fi păsările de curte, aburite, coapte sau pește alb la grătar, fără adaos de grăsime
- Margarina de porumb
- Cremă
- Ouă
- Tofu
- Supă, în special bulion
- Ceaiuri din plante
Alimente de evitat:
- Produse lactate grase, cum ar fi frisca sau inghetata bogata in grasimi
- Brânzeturi tari, precum albastrul
- Legumele crude
- Legume producătoare de gaze, cum ar fi broccoli, varză, conopidă, castravete, ardei gras și porumb
- Fructe proaspete și alte fructe proaspete
- Cereale integrale sau de tărâțe
- Pâini, fursecuri sau paste
- Peste sarat
- Condimente, cum ar fi piperul și usturoiul
- Alimente cu mult zahăr
- Semințe și nuci
- Carne și pește vindecat sau afumat
- Mancare prajita