DIETA METABOLISMULUI ACCELERAT - Vein Fit

Această dietă este o metodă creată de nutriționistul Haylie Pomroy, este recomandată celor care suferă de un metabolism lent și, prin urmare, tind să se îngrașe cu ușurință.

În general, problema de a avea un metabolism lent se datorează persoanelor care au încercat diete prea restrictive în multe ocazii, astfel încât organismul însuși, atunci când observă o restricție calorică atât de pronunțată, creează un semnal de alarmă și în acest fel organismul economisește fiecare gram de grăsime pentru a avea energie stocată.

Deci, Haylie prezintă această dietă ca un remediu pentru acele persoane cu metabolism lent și promite să detoxifieze organismul și astfel să accelereze metabolismul și să profite de energia de care avem nevoie.

Această dietă este împărțită în 3 faze.

FAZE

Dieta constă din trei faze care se finalizează întotdeauna în aceeași săptămână.

Faza 1: (Luni și marți) În această fază dorim să accelerăm metabolismul cu zile bogate în carbohidrați, moderate în proteine ​​și sărace în grăsimi.

---