Dieta mediteraneană, un mod delicios de a vă îngriji
Dieta mediteraneană a făcut din 2014 anul său pe propriile sale merite. Sărbătoriți-l cu ea cu o dietă nutrițională, echilibrată și aromată. Vă oferim ideile, le gustați.
Dieta mediteraneană a făcut din 2014 anul său pe propriile sale merite. Sărbătoriți-o cu ea cu o dietă nutrițională, echilibrată și aromată. Vă oferim ideile, le gustați.
Dieta mediteraneană este mai mult decât să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, este un stil de viață, un mod de a vă bucura și de a trăi care a fost transmis din generație în generație în țările mediteraneene, printre care se numără Spania, sudul Franței, Italia, Grecia și Malta.
Este atât de important încât în 2010 a fost declarat de UNESCO, Patrimoniu imaterial al umanității și acest 2014 a fost declarat Anul internațional al dietei mediteraneene.
Deveniți un fan al acestei diete și câștigați sănătate, energie și aromă. Cum? Cu produsele pe care vi le aducem.
Salatele bogate și variate sunt o parte fundamentală a dietei noastre; pe vreme bună devin felul de mâncare preferat pentru prospețimea și aroma lor.
Vă sugerăm să vă surprindeți familia și să pregătiți o salată pe bază de roșii raf, burta și arpagic.
Este, de asemenea, delicios și este, de asemenea, mai original, cel compus din porumb, ceapă, mentă și măr.
Le puteți îmbrăca pe amândouă cu ulei de măsline extravirgin.
Legumele și leguminoasele sunt, de asemenea, esențiale în dieta mediteraneană.
Vă propunem un preparat rapid, gustos și foarte sănătos. Puteți face acest lucru cu un singur clic. deschideți o oală de naut gătit, alta de conservă de anghinare și alta de morcovi, o puteți face și cu una de tocană.