Dieta mediteraneană; linie împotriva fragilității

Termeni de utilizare

împotriva

Aceasta este părerea utilizatorilor de Internet, nu a SEGG.es.

Nu este permis să faceți comentarii contrare legilor spaniole sau insultătoare.

Ne rezervăm dreptul de a șterge comentariile pe care le considerăm în afara subiectului.

Știri SEGG

Dieta mediteraneană împotriva fragilității

Fragilitatea la vârstnici ar putea scădea în urma dietei mediteraneene, acest lucru fiind susținut de o analiză a studiilor publicate recent în JAMA (The Jurnalul Asociației Medicale Americane). Înțelegând întotdeauna dieta mediteraneană: fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, semințe, nuci și măsline; precum și un consum moderat de pește, ulei de măsline ca sursă principală de grăsime, cantități mici de produse lactate, puține cărnuri roșii și procesate și cantități scăzute până la moderate de vin la mese.