Dieta mediteraneană ar ajuta la păstrarea funcției cognitive Uniting Voices

Mexic, 14 apr. (Notimex) .- Aderarea la dieta mediteraneană - alcătuită din legume, cereale integrale, pește și ulei de măsline - ar putea ajuta la păstrarea funcției cognitive, potrivit unui studiu publicat de Institutul Național de Sănătate din Statele Unite (NIH, pentru acronimul său din Engleză).

mediteraneană

Pentru cercetare, oamenii de știință au analizat datele din Studiile privind bolile oculare legate de vârstă (AREDS și AREDS2), care au evaluat efectul vitaminelor asupra degenerescenței maculare legate de vârstă de-a lungul anilor și a inclus aproximativ 8.000 de persoane.

Studiul AREDS a evaluat funcția cognitivă a participanților la cinci ani, în timp ce AREDS2 a făcut acest lucru la începutul cercetării și doi, patru și 10 ani mai târziu. La fel, cercetătorii au analizat impactul dietei cu un chestionar.