Dieta lungă pentru păr - Efectul de frumusețe

Alimentele care fac părul să crească mai repede și mai sănătos

Ne naștem cu aproximativ 100 de mii de foliculi de păr, până la împlinirea a 30 de ani vom fi pierdut deja jumătate din cauza lipsei de reproducere a celulelor și a scăderii circulației sângelui. Puteți face părul să crească dacă îl faceți o prioritate pentru sănătate. Pentru a crește sănătos, trebuie să-l hrăniți corect cu vitaminele corecte. Asigurați-vă că mâncați următoarele alimente care conțin cele mai eficiente pentru creșterea părului:

pentru

Acid folic: O puteți găsi în soia și grâu; ajută la prevenirea subțierii părului.