Dieta keto și covid-19; 🥑 blog
vreau sa slabesc
Vreau o dietă sănătoasă
Îți poți imagina să nu mai ai o relație obsesivă cu mâncarea și să recâștigi controlul?
Covid-19 a început prin amenințarea că va fi „o altă gripă” pentru a avea o transmisie cu aerosoli care se răspândește la viteze spectaculoase
Înainte de a vorbi despre impactul nutriției, fac un punct pentru a verifica că pentru a înțelege de ce răspândirea este atât de rapidă, trebuie să înțelegeți ce crestere exponentiala, și arată foarte repede cu câteva calcule simple
Presupunând un contact pe zi:
Pentru gripă, cu transmitere (valoare R0) de
1.3 (aceasta este o persoană care infectează 1,3 persoane în fiecare contact (sursă))
- Ziua 1: 1 infectat
- Ziua 2: 2.3 infectat
- Ziua 3: 5.3 infectat
- Ziua 10: 1.800 de infectați
- Ziua 15: 115.000 infectați
Pentru covid, cu un R0 de 2 (și ar putea fi mai mare), deci numerele ar fi după cum urmează
- Ziua 1: 1 infectat
- Ziua 2: 3 infectate
- Ziua 3: 9 infectate
- Ziua 10: 19.683 infectați
- Ziua 15: 4.800.000 infectați
Adică, până în ziua 15, în timp ce gripa a provocat 100.000 de infectați, covidul este deja de aproape 5 milioane
Această răspândire explică frica de prăbușirea sistemului și justifică măsurile luate, care încearcă să scadă această valoare a R0
Problema virusului este că există un număr mare de simptome asimptomatice sau cu simptome foarte ușoare care servesc drept vector de răspândire, astfel încât, deși există o mortalitate redusă, sunt atât de mulți afectați, încât în număr absolut numărul de admiși și decedați este mult mai mare decât cele care pot provoca gripa comună
Și la toate acestea, dieta ceto joacă un rol aici?
În cele din urmă, va depinde întotdeauna de persoană, dar există anumite studii care indică un anumit efect benefic:
La șoareci, o dietă ceto a oferit protecție împotriva gripei (virus) (articol)
În paralel, a fost discutat și potențialul ca aplicarea unei diete ceto sau administrarea corpurilor cetonice exogene (externe) (articol, articol, articol, comentariu)