Dieta Keto este recomandată în timpul sarcinii Doctor Keto
Dietele bogate în carbohidrați în timpul sarcinii pot genera modificări și riscuri nu numai în timpul sarcinii, ci și pe parcursul vieții, atât pentru mamă, cât și pentru făt, mai multe studii au arătat această relație, la nivelul mamei putând genera:
- Crește riscul de diabet de tip 2 pe viață
- Crește incidența cezarianelor
- Crește riscul de preeclampsie în timpul sarcinii
Același tip de dietă la nivel de nou-născut poate provoca aceste complicații:
- Crește incidența defectelor congenitale
- Copiii mari și greutatea la naștere
- Dificultăți la naștere datorate mărimii
- Promovează hipoglicemia care poate provoca convulsii
- Creșterea frecvenței icterului (culoare galbenă la copii)
- Tulburări metabolice care predispun la diabet, boli cardiovasculare și obezitate
De ce să promovăm dieta Keto în timpul sarcinii, menținând întotdeauna o stare de cetoză?
cetoza și sarcina sperie mulți pacienți și medici traficanții poate pentru că asociat în mod eronat cu cetoza înfometării sau cetoacidoza diabetică, din cauza riscului, există puține studii bazate pe dovezi pe această temă, având în vedere implicațiile mari în viața mamă-făt, pe lângă problemele legale.
Suntem obișnuiți să recomandăm o dietă săracă în grăsimi, bogată în fructe, legume și cereale, recomandările experților s-au schimbat de atunci Din 2005 până în prezent ce sugerează este că este complet sigur: dieta ketogenică în timpul sarcinii, de fapt este recomandat.