Dieta kamikaze cu vodcă, RedBull și bomboane Vardy
E l de l a n t e r o de l L e i c e s t e r h a r e v e l a d o e n s u a u t o b i o g r a f í a l a l i m e n t a c i o n q u e h a s e g u i d o în l o s ú l t i m o s ani
Jucătorul de la Leicester City, Jamie Vardy, a dezvăluit dieta surprinzătoare pe care a purtat-o în ultimii ani și care l-a determinat să iasă în evidență în Premier League. Într-un extras din autobiografia sa, publicat în The Sun, atacantul își explică dieta în ziua meciului.
Internaționalul englez în vârstă de 29 de ani indică faptul că consumă o cantitate enormă de cofeină, despre care spune că îl ajută să performeze la un nivel ridicat pe tot parcursul meciului de 90 de minute. „Am o cutie de Redbull imediat după ce mă ridic. Durează treizeci de secunde ”. Nu iau micul dejun și nu mănânc nimic până nu am omletă cu șuncă și brânză cu fasole la 11:30. Apă toate acestea cu un alt Red Bull pe care îl iau și eu repede ".
Până la momentul jocului (vorbind despre un meci de la ora 15:00 în Regatul Unit), Vardy asigură că are un espresso dublu: „De obicei îl am cu fundașul Marcin Wasilewski”. În interiorul vestiarului și la o oră și jumătate în meci, ia o a treia cutie de Red Bull înainte de a se încălzi.
Pe de altă parte, Vardy explică un alt obicei rău pe care l-a avut la sosirea la Leicester și când încerca să se recupereze după o accidentare. „Am avut un picior care trebuia ani de zile să mă îmbunătățesc. Am trei sticle de vodcă acasă și aș pune o mulțime de bile. Doar roșii și violete, pentru că nu-mi plac portocalele, verdele și galbenele. Când mă plictiseam acasă, aveam un pahar și mă așezam să mă bucur de el. „Vodca a fost bine, dar nu a făcut prea mult pentru piciorul meu, ceea ce nu ar înceta să sufere. Dave Rennie, fizicianul, a spus că nu-i vine să creadă că nu se îmbunătățește. Într-o zi m-a îndepărtat și m-a întrebat ce fac. I-am răspuns că același lucru l-am făcut în mod normal. Apoi am explicat că ceea ce fac în mod normal este să beau vodcă cu Skittles. El a spus că va fi din cauza asta, a fost un pic șocat și mi-a explicat științific modul în care alcoolul dăunează procesului de recuperare ".