Dieta femeilor franceze - ViveGuapa

femeilor

În prezent, cele mai recente tendințe în dietele pentru slăbi indică o scădere moderată, dar în schimb pentru a genera obiceiuri sănătoase de viață la pacient, care pot fi susținute pe termen lung, fără inconveniente, pentru a nu numai să atingă o greutate ideală, ci și pentru a le putea menține.

femeile franceze Se pare că au reușit intuitiv acest echilibru între plăcerea de a mânca și o greutate sănătoasă, așa că sunt un bun exemplu de urmat. De aceea obiceiurile lor alimentare au fost respectate în ultimii ani, pentru a le imita. Francezii au brânzeturi, vinuri, unt și baghete printre obiceiurile lor obișnuite și totuși nu au rate ridicate de obezitate sau supraponderalitate ca în alte țări.

Liniile directoare de bază ale dietei franceze au fost expuse în cartea Femeile franceze nu se îngrașă, scrisă de Mireille Giuliano, senior executiv al firmei de șampanie Veuve Cliquot, care când era tânără s-a întors în țara ei cu zece kilograme în plus după un sezon în Statele Unite și le-a pierdut urmând obiceiurile nutriționale obișnuite în rândul francezilor.