Dieta după o bătaie de cap - Om modern

bătaie

Al naibii de petrecere, al naibii de naștere, al naibii de Crăciun, al naibii de vacanță ... Uneori a fi dezinhibat are consecințe, mai ales dacă încercați să controlați hrănirea.

Te gândești: "Jo, cu cât de bine m-am descurcat timp de două săptămâni, în noaptea aceea în casa aceea rurală m-a făcut să recâștig toată greutatea pierdută".

Este adevărat? Este posibil să recuperăm într-o singură noapte cele două kilograme pe care am reușit să le slăbim în două sau patru săptămâni? Te simți vinovat când ieși în afara cutiei? Te compensează?