Dieta mediteraneană întârzie îmbătrânirea, potrivit studiului El Comercio

Dieta mediteraneană contribuie la îmbătrânirea sănătoasă. Foto: PxHere

A trecut un deceniu de atunci dieta mediteraneana a fost declarat moștenire intangibilă a umanității și beneficiile acestui lucru hrănire sunt acum asociate cu microbiom intestinal și influența sa asupra a îmbătrânire sănătoasă.

Urmarea unei diete mediteraneene timp de un an îmbunătățește tipurile de bacterii intestinale în legătură cu îmbătrânire sănătos pe lângă reducerea celor asociate cu inflamaţie dăunătoare în oameni batrani, potrivit unui studiu publicat în revista Gut, a grupului British Medical Journal.

Îmbătrânirea este asociată cu deteriorare din funcții corporale și o creștere a inflamaţie, care anunță apariția fragilitate, cu exceptia dieta mediteraneana acționează asupra bacterii intestinale astfel încât „ar ajuta la încetinirea progresului fragilității fizice și cognitive legate de bătrânețe”, așa cum au sugerat cercetătorii.

Rezultatele nu stabilesc un rol cauzal pentru microbiom în sănătate și unele dintre implicații sunt deduse mai degrabă decât măsurate direct, cercetătorii observă, observând că interacţiune Intra dietă, microbiom Da Sănătate din persoană „Este un fenomen complex influențat de mai mulți factori”.

Echipa condusă de Paul OToole de la Universitatea Cokc (Irlanda), a studiat dacă a dieta mediteraneana ar putea păstra microbiom la intestin persoanelor în vârstă și promovează reținerea și chiar proliferare din bacterii asociat cu îmbătrânire sănătoasă.

---