Dieta Dukan, funcționează experiența mea

Leul El Español Publicaciones S.A.

Știri gastronomice

Știri conexe

Ți-am spus deja de mai multe ori că eu, ca majoritatea, nu mă bucur de niciun privilegiu metabolic, așa că trebuie să controlez și să măsoară ce mănânc. Înainte de a vorbi despre Dieta domnului Dukan Te voi pune pe trecutul meu dietetic. La vârsta de 12 ani mama m-a dus la un nutriționist pentru că aveam 72 kg și jumătate 1,5 m, am slăbit 10 kilograme și am luat 10 cm. La 14 ani am devenit ovolacteovegetarian, prostia a durat 8 ani și m-a făcut să iau cele 10 kilograme pe care le-am pierdut. La 22 de ani am decis că am nevoie de ajutor pentru a slăbi și, cel mai important, pentru a învăța mananca sanatos fara a elimina alimentele din dieta mea, care m-a costat timp și bani, deși au fost cei mai bine folosiți bani din viața mea (și nu a fost mult), deoarece după 4 ani corpul meu nu a mai suferit schimbări bruște.

Dar mai mult din prostii decât din necesitate acum o săptămână am decis să iau o dietă pentru a slăbi 4 kg și să arăt ca o acadea brunetă în această vară.

La fel ca milioane de oameni de pe planetă, am decis să cumpăr celebra carte Dr. Dukan, asta îmi promite că voi putea slăbi (la prețul modest de 22 de euro cât costă cartea) rapid și în 4 pași simpli:

---