„Dieta” doctorului Henri Chenot yomemimo

Acum câțiva ani am avut norocul să vizitez hotelul/clinica/spa Espace Henri Chenot din Merano, Italia. Are tratamente fantastice pentru a slăbi, a curăța, a dezintoxica, a regenera și împotriva dependențelor. Adevărul este un lux. Henri Chenot, este un medic francez de origine spaniolă care și-a dedicat mai mult de 40 de ani cercetării de biologie, psihologie și medicină chineză. Este precursorul Bionthology, o disciplină medicală inovatoare bazată pe tratamente de restaurare.
Curios, recent sortându-mi lucrurile, mi-am găsit notițele de când eram acolo și astăzi aș dori să vă împărtășesc 2 șabloane foarte utile.
Primul îl simplifică pe cel corect printr-un grafic. combinație de alimente că trebuie să facem. Personal consider că această „cotletă” este foarte utilă.