Dieta Dieta cu lectină, astfel încât să puteți pierde 20 de kilograme

schimbare radicala

Cântăreața a anunțat anul acesta că a slăbit mult, totul datorită unui regim bazat pe cartea „Paradoxul plantelor” al cardiologului american Steven Gundry

Faimoșii sunt, fără îndoială, regii din alocație de subzistență. Unele dintre ele sunt extrem de nedorite. Bea doar apă, mănâncă un măr pe zi, gătește alimente crude precum Gwyneth Paltrow, efectuați ritualuri și cupe într-o pădure la amurg. orice merge și devine la modă, asigurându-ne că le vom pierde kilograme în plus.

Ultimul care s-a alăturat mașinii a fost Kelly Clarkson. Cântăreața a anunțat anul acesta că a pierdut 20 de kilograme, totul datorită unei diete bazate pe carte 'Paradoxul vegetal'de la cardiologul american Steven Gundry. Este o lucrare oarecum controversată, deoarece susține încetarea consumului de produse vegetale. Potrivit lui Gundry, alimentele pe care le considerăm sănătoase, fie că sunt roșii, leguminoase, fructe etc., ascund un „secret ascuns” și sunt de fapt cauza multor boli. Asta pentru că au lectine (proteine ​​care se leagă de zaharuri).

Lectinele periculoase

Kelly socotesc că a început dieta pentru a trata o boală autoimună și probleme cu tiroida, și că pe parcurs a pierdut acele kilograme în plus. Unele persoane cu boală celiacă au început să utilizeze această dietă deoarece, în cazul în care nu știați, glutenul este o lectină. Toată agitația vine pe lângă credința că ar putea fi intermediari în aderarea la bacterii și viruși către celule. Oricum ar fi, imaginea lui Kelly Clarkson s-a schimbat foarte mult:

---