DIETA DE PRIMĂVARĂ

primăvară

Dr. José Luis Pérez-Albela

Chirurg

Doctor naturist

Totul pare posibil primăvara. Este sezonul speranței, al vieții proaspete și al începuturilor noi. Este, de asemenea, momentul perfect pentru a vă întoarce și a începe un plan de detoxifiere.

În lunile de iarnă, unii dintre noi am mâncat și am băut prea mult. Poate că am ratat programul nostru de exerciții fizice, ne-am închis în clădiri înfundate și am primit gripă urâtă. Efectuarea unei detoxifiere poate schimba toate acestea și vă poate ajuta să rămâneți într-o formă perfectă pentru lunile de vară viitoare.

La nivel energetic, primăvara este momentul ideal pentru curățare. În sistemul chinezesc, primăvara este legată de elementul lemn, care ne încurajează să încercăm lucruri noi, să stabilim un nou curs, să găsim noi căi și să ne angajăm în acțiune. Este un sentiment deschis, energic și entuziast, așa că, chiar dacă nu v-ați dezintoxicat niciodată, acesta ar putea fi momentul perfect și modul perfect de a începe să vă simțiți mai bine rapid.