Dieta de detoxifiere de 10 zile - traseu organic
De Dr. Mercola, august 2014
Dependența de alimente este o provocare imensă și care poate fi evitată dacă implementați strategii care vă vor aduce beneficii sănătății.
În interviul prezentat în acest articol, Dr. Mark Hyman vorbește despre noua sa carte numită, The 10-Day Detox Diet, un bestseller al New York Times, care se concentrează pe detoxifierea din zahăr și eliminarea dependențelor de zahăr.
De la un dezastru toxic la o sănătate optimă - Călătoria personală a unui medic
Deși dr. Hyman a fost foarte interesat de sănătate, nutriție și exerciții fizici de mulți ani, a intrat la școala medicală unde a fost „spălat pe creier” cu sistemul medical convențional. După ce a lucrat mulți ani ca medic de familie într-un oraș mic din Idaho, a început să lucreze în camera de urgență (ER) câțiva ani.
În acest timp, sănătatea sa a început să se deterioreze din cauza stresului și a surmenajului. Acest lucru a urmat după ce a petrecut un an în China, unde a fost otrăvit de mercur din aerul poluat, cauzat de arderea cărbunelui.
„Am trecut de la ciclism aproximativ 100 de mile pe zi la a nu putea urca scările, de la digestia complet modificată la dereglarea imunității”, spune el.
„Am avut erupții și răni pe limbă. Numărul de celule albe din sânge a scăzut, anticorpii imuni mi-au crescut, mi s-a testat funcția hepatică și au crescut și enzimele musculare. Cu toate acestea, nimeni nu-mi putea da un diagnostic ”.
Refuzând recomandarea medicului său de a lua doar Prozac, el a început să-și facă propriile cercetări, încercând să afle de ce corpul său eșuează.
Atunci a aflat de lucrarea lui Jeffrey Blan, cunoscut ca tatăl medicinei funcționale. Medicina funcțională este o adevărată paradigmă. Tratați principala cauză a bolii. Este medicament pe motive, nu pe simptome.