Dieta de 9 zile

Bună, cum sunt fetele care au început acest regim? În cele din urmă fac cele nouă zile astăzi și dacă mi-am pierdut burta a scăzut foarte mult, ei bine mâine mănânc normal, iar luni viitoare încep din nou, cel puțin am slăbit 7 sau 8 kilograme, înveseliți-vă

Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip

Ai putea să-mi dai dieta, te rog.
Aș aprecia dacă mi-ați furniza dieta dvs., adevărul este că am mai rămas aproximativ 12k, acum cântăresc 74 și greutatea mea este 62, vă rog să mă ajutați. Ceea ce mă îngrijorează cel mai mult este burta pe care mi-a rămas-o după ce am născut ... mulțumesc

Sunt în
Ei bine, am 34 de ani și mă voi alătura dietei de 9 zile începând de mâine, luni 12
datele mele
Am 1,73
greutate 82.700

Vom vedea joi 15 cât de multă greutate după primele 3 zile, bineînțeles, îmi voi număra spațiul și aici în forum tot ce am făcut și vom vedea rezultatele joi până atunci și sper să vă înscrieți mai mult

Încep azi
Eu sau dumneavoastră putem în cealaltă postare, pentru că astăzi încep să văd cum vă voi spune.
Greutate 77,9
Înălțimea 1,58
Obiectivul 59 sau 60

Cu ce
nu fi psamela malefică Am o nuntă și vreau să fiu puțin mai dolofană.

Buna ziua!
Bună! Sper să nu fie târziu, treceți-mi dieta vă rog, trebuie urgent să slăbesc 10 kilograme, măsoară 1,60 și greutatea 63 de kilograme, ceea ce am cel mai mult este burta înaltă și joasă și fața mea rotundă. treci-o te rog multumesc.
Ah! și câte zile este?

O întrebare despre această dietă
Bună, aș vrea să-mi răspundă cineva acum. Trebuie să slăbesc cel puțin 6 kilograme până la sfârșitul lunii. Am un eveniment important și am nevoie de hainele pe care le-am cumpărat de mult pentru a arăta bine. altfel ar trebui să cumpăr mai mult și nu am bani.
Oricum. întrebarea mea este: cum gătești orezul? Cu alte cuvinte, orezul are nevoie de ulei. pentru aceasta dieta atinge vreun ulei special? sau cum se face?
Vă mulțumim pentru ajutor!

Buna ziuaaaaaa va rog rrrrrrrrr cineva sa imi raspunda