Dieta cu supă de varză

Această dietă mi-a fost trimisă de prietena mea Sabrina din Argentina. O citisem deja într-un număr al revistei Vanidades. Ți le prezint, să vedem ce crezi.
Salutari

supă

Dieta cu supă de varză

Durata recomandată a dietei cu supă de varză: 7 zile.
Greutate pierdută: până la 6 kilograme.
Această dietă oferă toți nutrienții necesari și, în același timp, provoacă o ușoară purificare generală.

Se bazează pe cinci alimente: ceapă, ardei gras, roșii, țelină și varză.
Nu trebuie prelungit mai mult decât este indicat, deoarece valoarea sa calorică
(700 de calorii) este sub valoarea minimă în zilele în care
că mănânci doar supă și fructe. Unele dintre kilogramele pierdute
corespund apei și sunt ușor recuperate prin consumul de lichid.
Aplicați cremă hidratantă și efectuați exerciții care strâng
mușchii, astfel încât pierderea bruscă în greutate să nu provoace flaciditate în
mușchii și pielea.

INGREDIENTE PENTRU DIETA CUPEI DE VARZĂ: tocați toate legumele
în dimensiunea pe care o doriți sau o puteți pune prin blender.