Dieta cu semafoare, de asemenea, pentru copii - încă una în familie
Hrana este esențială pentru dezvoltarea copiilor noștri. De aceea trebuie să-i educăm, ca și la alte materii, și într-o alimentație bună. A-i face să vadă beneficiile alimentelor și a pune anumite limite celor care nu sunt deosebit de benefice, este o altă dintre obligațiile care intră în sarcina noastră ca părinți, întotdeauna fără a uita că exemplul, întotdeauna, este cea mai exactă învățătură.
În cadrul acestei educații alimentare pe care o oferim copiilor noștri, ne putem baza pe ceea ce este cunoscut sub numele de Dieta cu semafor. Evident, nu vorbim despre o dietă de slăbit, deoarece la bebelușii noștri este total contraproductivă, este mai mult o modalitate de a clasifica și distinge acele alimente care le avantajează cel mai mult, în cazul în care bebelușul nostru este supraponderal, urmând aceleași linii directoare. a unui semafor: verde, permis; portocaliu, cu atenție; și roșu, interzis.