Dieta cu pui la grătar Pui la grătar, dieta ideală pentru dieta de duminică pentru a slăbi

Acest plan alimentar vă va ajuta să reduceți kilogramele în plus.

Duminicile sunt cele mai creole zile și când sunt petrecute în compania familiei; Cu toate acestea, nu trebuie să cădem în ispită și trebuie să urmăm obiectivul pe care ni l-am propus la poalele regulii. Dar în acest meniu vom include mult așteptatul Pollo a la Brasa.

De multe ori s-a auzit „nu se întâmplă nimic dacă într-o zi pe săptămână încalci dieta”, dar acest lucru este total fals. Avocatul Mayra Guiulfo Mosquera, indică faptul că consumul de junk food poate sabota întreaga săptămână de dietă.

În acest sens, și ca un bun peruvian care ne place puiul la grătar, expertul în nutriție al Colegiul Nutriționiștilor din Peru El menționează dieta perfectă pentru a vă însoți duminica. Pregătește-ți cuțitul și furculița!

Mic dejun

1 tamale mic însoțit de mărăcini creole.

sortiment: papaya, ananas, căpșuni și banane îndulcite cu îndulcitor.

---