Dieta cu cocktailuri sau cum să slăbești consumând cocktailuri vegetale - Sănătate și frumusețe

Dieta cu cocktailuri este consistentă, sănătoasă, curăță toxinele și te ajută să slăbești. Baza nutriției în această dietă este cocktail-urile vegetale - morcovi, sfeclă și roșii. Datorită lor, cu siguranță îți vei oferi corpului multe vitamine și microelemente esențiale.

cocktailuri

O dietă de cocktail este o dietă de curățare, datorită acesteia puteți efectua o detoxifiere sănătoasă a corpului. Unii antioxidanți ajută la detoxifierea organismului. Sarcina sa principală este eliminarea radicalilor liberi, dar unele dintre ele se leagă și de toxinele găsite în țesuturi. Substanțele active cresc potența în compania altor vitamine, acizi sau elemente. Prin urmare, tratamentul de detoxifiere ar trebui să conțină mai multe produse. Aceste condiții sunt îndeplinite cu o dietă numită cocktail. Meniul ar trebui să includă un cocktail: sfeclă, morcov și roșii.

Sfecla roșie are o putere incredibilă de purificare a sângelui, ajută și rinichii să elimine acidul uric din corp. Drept urmare, nu numai că detoxifică organismul, ci și normalizează tensiunea arterială (sunt recomandate pentru tratamentul hipertensiunii). Studiile au arătat, de asemenea, că sfecla acoperă ficatul și crește numărul de celule roșii din sânge.

Roșiile conțin cantități mari de licopen (un antioxidant puternic care susține și detoxifierea celulară), care este mai bine absorbit din suc sau concentrat decât din legumele proaspete. Morcovii conțin provitamină A și vitamina C, stimulând sistemul imunitar și curățând organismul de toxine.

Dieta cocktail: reguli

Dieta cocktail durează 2 săptămâni. Pe durata acestuia, respectați următoarele reguli: