Cât de grase sunt băuturile?

Cu atât de multă vacanță și sărbători care invită să bea, Am decis să investigăm dacă în spatele aspectului inocent și proaspăt al cocktailurilor există o pompă de căldură care la un moment dat va face ravagii asupra umanității noastre.

care este

„Consumul de alcool te îngrașă?

Care este locul alcoolului în mâncarea noastră?

Nu considerăm alcoolul un aliment ca atare, dar vă oferă calorii și substanțe nutritive, așa că idealul este să îl consumați împreună cu o dietă echilibrată și o rutină de exerciții adecvată fiecărui individ. Alcoolul este undeva între carbohidrați și grăsimi.

Este important să luați în considerare cantitatea și calitatea produsului, în cazul tequila, dacă consumați un pahar de 2 uncii, consumați în medie 146 kcal și dacă beți un cocktail pe bază de tequila, cum ar fi porumbelul este de 266 kcal, ceea ce vă va face să credeți că luarea directă vă oferă mai puține calorii, dar depinde de câte băuturi consumați din fiecare.