Dieta cu ceai verde
Abonați-vă la Vitónica
S-au spus multe despre ceaiul verde ca resursă pentru a promova pierderea în greutate și poate din acest motiv, a apărut o nouă dietă miraculoasă bazată pe acest aliment. Este despre dieta ceaiului verde pe care apoi le examinăm.
Ce este dieta ceaiului verde?
Dieta cu ceai verde durează 7 zile, în timpul căruia promit un scădere în greutate de până la 5 kilograme, consumând aproximativ trei căni de ceai verde în fiecare zi, care, conform spuselor lor, favorizează arderea grăsimilor și suprimă pofta de mâncare.
Cele trei cești de ceai verde sunt distribuite la micul dejun, gustare și cină sau prânz și se stabilește un meniu închis (strict, care trebuie urmat) pe bază de proteine slabe, fructe și legume.
Cerealele sunt reduse la maxim în meniurile dietei cu ceai verde, ceea ce duce, de asemenea, la o reducere calorică mare și este ingerat în fiecare zi în jur de 1500 Kcal.
Nu se fac sugestii despre activitatea fizică și nu există adaptări ale dietei în funcție de nivelul de activitate, situația biologică sau alte condiții particulare.