Dieta Ce să mănânci atunci când ai simptome de gastroenterită și posibile cauze
Alimentele astringente, adică cele capabile să reducă diareea și alte probleme gastro-intestinale, pot fi utile în combaterea acestei tulburări frecvente
Gastroenterita este o boală infecțioasă a tractului gastro-intestinal caracterizată prin inflamația sistemului digestiv, în special a stomacului și a zonei intestinului subțire. „În țările dezvoltate, majoritatea cazurilor sunt cauzate de virus care infectează celulele care acoperă intestinul subțire, unde se înmulțesc ”, adaugă aceștia de la Institutul catalan de sănătate. Norovirusurile, rotavirusurile și astrovirusurile sunt de obicei cele mai frecvente, deși adevărata origine a gastroenteritei ar trebui să fie determinată de un profesionist din domeniul sănătății.
Această problemă obișnuită crește adesea numărul scaunelor zilnic, care arată mai moale decât de obicei și pot dura în jur 15 zile, cel mult. În plus, este de obicei însoțit de alte simptome care sunt foarte incomode și enervante pentru cei care suferă de ele, cum ar fi vărsături, greață, diaree, febră, cefalee, pierderea poftei de mâncare sau frisoane, printre altele.
Pe de altă parte, toate aceste caracteristici depind exclusiv de tip de gastroenterită cu care ne confruntăm și a căror tipologie depinde de originea sa: virus, bacterii sau paraziți. Însă intoxicație alimentară tinde să stea în spatele majorității cazurilor: ouă slab gătite, carne crudă, fructe și legume slab spălate, fructe de mare în stare proastă ... Sub această premisă, cum putem face față gastroenteritei?
Prevenirea mai presus de toate
O evaluare medicală, istoricul contactului alimentar al pacientului sau o analiză a scaunului sunt câteva dintre resursele pe care medicul le poate folosi pentru diagnosticarea gastroenteritei, a cărei prevenire este de obicei cea mai eficientă armă. Pe lângă vaccinuri împotriva virusurilor care cauzează boli, care fac parte din plan de vaccinare a copiilor recomandată de autoritățile sanitare, igiena este esențială pentru a le ține la distanță.