Dieta bogată în omega-3 care se îmbunătățește după un atac de cord
Un studiu a arătat că consumul regulat de omega-3 poate contribui la îmbunătățirea prognosticului în cazul unui infarct
Alimente cu Omega 3
O echipă de cercetători de la Spitalul și Institutul de Cercetare Germani Trias i Pujol (IGTP) și Institutul de Cercetări Medicale Hospital del Mar (IMIM) au arătat că consum regulat de alimente bogate în acizi grași omega-3, atât de origine animală, cât și vegetală, întărește membranele inimii și ajută la îmbunătăți prognosticul în cazul unui infarct miocardic.
Pentru a ajunge la aceste concluzii, publicate în „Journal of the American College of Cardiology”, cercetătorii au folosit date de la 950 de pacienți; în care au determinat niveluri omega-3 în sânge la momentul internării în spital pentru a trata infarctul. Această determinare indică, foarte precis, aportul acestor grăsimi în săptămânile anterioare prelevării probelor, adică înainte de infarct.
Pacienții au fost urmăriți timp de trei ani după externare, iar cercetătorii au descoperit că prezența unor niveluri ridicate de omega-3 în sânge în momentul infarctului, ca urmare a consumului lor în săptămânile anterioare, a fost asociată cu un risc mai mic de complicații.