Dieta aplicată de soția lui Justin Bieber News
Hollywood, soția lui Justin Bieber nu face excepție, modelul Hailey Baldwin urmează o dietă bazată pe grupa ei de sânge.
Această dietă a fost descrisă în cartea „Mănâncă bine pentru tipul tău” de dr. Peter D`Adamo. Această dietă se bazează pe alimentele pe care le puteți consuma în funcție de tipul de sânge pe care îl aveți. Astăzi există patru tipuri de sânge de bază la om: O, A, B și AB. Potrivit lui D’Adamo, grupa de sânge O este cea mai veche și este asociată cu o perioadă din istorie când oamenii au mâncat în mare parte carne.
Tipul A a fost al doilea care s-a dezvoltat și este asociat cu trecerea la o dietă constând în principal din cereale și legume.
Sângele de tip B s-a dezvoltat în Asia, într-un moment în care dieta standard includea în principal carne și lactate. AB este cel mai nou tip de sânge. Creat prin amestecarea tipurilor A și B, AB are caracteristicile acestor două tipuri. D’Adamo sugerează o dietă pentru fiecare grupă de sânge care constă în alimente consumate istoric de acest tip.
În funcție de grupa de sânge, acestea ar fi regulile de aplicat:
Cei din această grupă sanguină vor beneficia de consumul de proteine pe bază de carne slabă, pui, pește și legume. În plus, este recomandată o dietă ușoară în cereale, fasole și produse lactate pentru a îmbunătăți problemele de digestie.