Dieta antiinflamatoare Bere, vin și ciocolată prelungesc viața Știri de sănătate ro
Un studiu realizat la Universitatea din Polonia a evaluat ce efecte are o dietă antiinflamatoare și ce produse sunt cele mai benefice pentru organism.
Bucurați-vă de o bere când plecați de la serviciu, savurați un prânz sau o cină înconjurat de prieteni și un vin bun sau savurați o porție de ciocolată vizionând un film pe canapeaua de acasă sunt plăceri cărora puțini le rezistă, dar care sunt de obicei însoțite de anumite regrete, deoarece toată lumea știe că alcoolul și zahărul din aceste alimente nu sunt, tocmai, cele mai benefice substanțe pentru organism.
Cu toate acestea, potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Polonia și publicat în „Journal of Medicine”, iubitorii acestor trei produse sunt norocoși, deoarece afirmă că cei care le consumă sunt cu 18% mai puține șanse de a suferi moarte timpurie. Cercetarea, la care au participat peste 65.000 de persoane între 45 și 83 de ani, arată că purtarea unui dietă pe bază de alimente antiinflamatoare, precum berea, ciocolata și vinul, ajută la reducerea riscurilor bolilor cardiovasculare cu 20% și a cancerului cu 13%.