Pierdere în Greutate - Emma Aarstad Nutrition
Pierderea în greutate este una dintre cele mai solicitate discipline în nutriție.
Peste 25% din populația spaniolă este supraponderală sau obeză, ne confruntăm cu o problemă de sănătate publică cu nenumărate consecințe asupra sănătății. Nu este un simplu exces de grăsime sau volum, este o creștere a posibilității de a suferi orice tip de patologie, printre care putem evidenția:
Multe patologii sunt o consecință a excesului de masă grasă, astfel încât pierderea în greutate devine foarte importantă atunci când vorbim despre îmbunătățirea stării de sănătate.
- Boala de inima
- Probleme metabolice
- Racii
- Patologii de natură inflamatorie
- Dureri articulare
- Și un lung etcetera
Creșteți-vă sănătatea și calitatea vieții îmbunătățind dieta. Amintiți-vă că sunteți ceea ce mâncați de cele mai multe ori.