Dacă mestecați doar pe o parte, aveți un risc mai mare de rănire
Maxilarul, esențial în modul în care este distribuită greutatea corpului nostru, îndeplinește mai multe funcții decât suntem conștienți a priori
Corpul nostru este conectat unul cu celălalt. Stomacul este legat de creier, intestinul de emoțiile noastre și mușchii noștri sunt toți înrudiți, de parcă ar fi un lanț. Pornind de la această bază, nu este atât de dificil să înțelegem că maxilarul nostru poate avea legătură cu întreținerea restului corpului nostru.
De aceea, deși la prima vedere pare un pic ciudat, felul în care mestecăm mâncarea Poate influența dacă ne este mai ușor să ne rănim când facem sport. Ortodontul specializat în posturologie, Eider Unamuno, explică de ce: «Când mâncăm sunt implicați mulți mușchi. Dacă mestecăm doar pe o parte, acești mușchi sunt antrenați mai mult și, prin urmare, obținem o parte a corpului nostru mai contractată ».
Expertul comentează impactul pe care aceste obiceiuri de mestecat îl pot avea asupra restului corpului nostru. Astfel, el explică faptul că mușchii obișnuim mutați maxilarul au o relație cu sternul, clavicula, scapula sau coloana vertebrală. Din acest motiv, fascia care acoperă aceste oase, care „ar putea fi comparată cu un film transparent, care este folosit pentru a înfășura toți mușchii”, înseamnă că, dacă de exemplu se mestecă pe partea dreaptă, acești mușchi „sunt mai contractați și, prin urmare, le este mai ușor să contracteze ».
Dimpotrivă, dacă vorbim despre mușchii noștri de la talie în jos, este opusul celor din partea predominantă de mestecat care sunt mai predispuse la accidentare, întrucât „pe măsură ce cealaltă parte a corpului nostru este mai înaltă, tocmai de aceea cade toată greutatea”.
Un dentist pentru sportivi
Dar, deși cu toții putem fi afectați de acest lucru, sportivii sunt oamenii care trebuie să aibă grijă deosebită și să aibă grijă de modul în care își folosesc maxilarul. «Cazurile de vătămare sunt de top greu de raportat la gură. Sportivii și antrenorii lor nu o fac de obicei, dar atunci când sunt leziuni repetitive, de exemplu mai întâi glezna, apoi genunchiul, întotdeauna același membru și nu se vede o cauză a priori care să o justifice, atunci când începeți să căutați alte soluții, iar uneori originea este în gură ”, spune Eider Unamuno.