Dieta alimentară sub formă de pulbere cum funcționează și cât de multă greutate poți pierde Cursor în Știri

Cunoscută și sub denumirea de „dieta astronautului” sau „dieta cu praf”, această metodă de slăbit a fost folosită de vedete precum actrița braziliană Fabiana Karla, care susține că a slăbit 11 kilograme în doar o lună.

Ce este dieta alimentară sub formă de praf și cum funcționează?

Denumirea sa oficială este Dietkal și și-a luat numele deoarece toate alimentele pe care trebuie să le consumați în prima fază provin din pliculețe (sunt alimente deshidratate), iar atunci când sunt amestecate cu apă formează alimente precum supe, pâine sau chiar prăjituri. .

formă

FOTOGRAFII ÎN CHINA CU IMAGINI GETTY

Aceasta este aceeași metodă pe care astronauții o folosesc pentru a se hrăni în timpul misiunilor spațiale care durează săptămâni sau luni, deoarece alimentele deshidratate necesită mult timp pentru a se descompune.

Potrivit endocrinologului Beatriz Ohana, acest plan alimentar este împărțit în trei etape, în care alimentele naturale sunt integrate treptat în dietă pentru a înlocui progresiv pliculețele.

Etapele dietei Dietkal

În prima etapă mănâncă până la 600 de calorii pe zi. Legumele sunt permise la prânz și cină, pe lângă produsele Dietkal la toate mesele.