Dieta afectează alopecia lacovină
O dietă echilibrată și o dietă bună sunt esențiale pentru sănătatea noastră și pentru buna funcționare a corpului nostru. Sănătatea părului nostru nu face excepție și este afectată și de dieta noastră. Atât proprietățile structurale ale părului, cât și creșterea acestuia pot fi afectate de lipsa anumitor nutrienți (1). Aceste deficiențe pot provoca modificări ale culorii sale, îi pot crește fragilitatea sau le pot favoriza cădere brusca(Două).
Arborele de păr este alcătuit în principal din proteine, astfel încât aportul de proteine prin dietă este esențial pentru părul sănătos (3). În plus, celulele foliculilor de păr sunt reînnoite foarte frecvent, astfel încât acestea au un metabolism ridicat. Acest metabolism foarte activ necesită o cantitate bună de nutrienți și energie. O lipsă calorică (asigurată în principal de carbohidrați în dietă) sau o deficiență a diferiților nutrienți, cum ar fi proteinele, mineralele, acizii grași esențiali sau vitaminele, vor duce la tulburări ale părului (1-3).
În general, aceste deficiențe se datorează de obicei unei diete slabe, fie prin consumul unei cantități insuficiente de alimente, fie prin urmarea unei diete dezechilibrate; la anumite boli care necesită o cantitate mai mare de nutrienți, o absorbție slabă a nutrienților sau o combinație a acestor factori (3).