Dieta 5-5-5 cum să slăbești într-un mod ușor fără să mori de foame

Nici măcar nu spuneți că nu vă oferim opțiuni de a pierde kilogramele în plus după închidere sau restul anilor. Am vorbit despre alte diete pentru a-ți arăta silueta pentru vara asta și acum îți aducem o altă opțiune fantastică de a slăbi fără să mor de foame: dieta 5-5-5. Acest nume curios oferă o regim confortabil și simplu cu care poți pierde până la două kilograme pe săptămână. Este creat de celebrul nutriționist britanic Angela Dowden.

Da, ca întotdeauna tu vă recomandăm să consultați un nutriționist. Nu toate dietele sunt pentru toată lumea. Fiecare organism și metabolism este o lume și va trebui să adaptați regimul la situația, idiosincrasia, circumstanțele și parametrii dumneavoastră. Vă vom oferi cheile dietei 5-5-5 pentru a vedea dacă vi se potrivește. Este ușor de implementat și de urmărit.

Proporția și calendarul sunt cheia