Diet of the Corner - meniu timp de 10 zile cu recenzii și rezultate

Conținutul articolului

Autorul sistemului de nutriție este un medic de lungă durată care a continuat să opereze până la 103 ani. Numele medicului, profesorului și academicianului care deține dieta Uglov a fost listat în Cartea Recordurilor Guinness. El credea că o dietă echilibrată și naturală și un stil de viață dinamic ajută la evitarea diferitelor boli, accelerarea tratamentului patologiilor existente și prelungirea vieții timp de câteva decenii.

Care este dieta de colț?

Un chirurg cunoscut a considerat că excesul de hrană și supraponderalitatea sunt principalele cauze ale multor boli care ar putea fi vindecate sau prevenite fără a duce la intervenții chirurgicale, dacă pacienții ar fi trecut rapid la o dietă simplă (fără bibelouri). Diet of the Corner: un sistem nutritiv care implică excluderea murăturilor, dulciurilor și alcoolului din meniu, în timp ce trebuie acordată preferință produselor naturale și proaspete.

La persoanele supraponderale, imunitatea scade, performanța scade, modificările compoziției sângelui (crește proporția colesterolului), încep patologiile articulare. Anglov a considerat că problema excesului de greutate, care se agravează la bătrânețe, este deosebit de importantă, deoarece încetinește metabolismul, ceea ce contribuie la dezvoltarea condițiilor patologice în corpul uman...

Pentru a reduce greutatea corporală, Angles a sfătuit să urmeze o dietă, pe care a numit-o „orientală”. Potrivit medicului, ajută la scăderea a până la 5 kilograme de greutate, este ușor de tolerat și curăță perfect corpul. Acest sistem alimentar poate fi clasificat ca economisitor, deoarece este perfect echilibrat, nu necesită un număr strict de calorii și este foarte ușor de tolerat. Chirurgul a recomandat să mănânce într-un program, făcând intervale egale de timp între mese, în timp ce dieta poate fi adaptată oricărei rutine zilnice. Avantajele unui astfel de sistem de alimentare sunt:

  • în aproximativ 10 zile puteți scăpa de încă 3-5 kg;
  • cu ajutorul unei diete, funcția intestinală este normalizată;
  • produse accesibile, accesibile, aprobate peste tot.

Dezavantaje ale dietei:

  • dieta limitata;
  • necesitatea de a combina o alimentație adecvată cu gimnastică, jogging și alte tipuri de activitate fizică;
  • dieta stricta.