Diareea călătorului care nu vă strică călătoria

  • strică

Dacă există o problemă comună de sănătate atunci când călătorim, aceasta este „diareea călătorului”. Din fericire, diareea este de obicei autolimitată și nu distruge călătoriile sau sănătatea. Dar, De ce este atât de obișnuit să aveți diaree când călătoriți în anumite țări?. Cum pot evita diareea de fiecare dată când călătoresc?, și dacă o am Cum îl pot trata și care sunt simptomele de alarmă pentru a apela la asigurare și pentru a găsi un medic?

Acest articol va clarifica multe lucruri pe care ar trebui să le știți dacă călătoriți și suferiți de diaree.

Ce veți găsi în acest articol

De ce apare diareea călătorului?

Diareea călătorului este produsă prin ingestia apei contaminate sau a alimentelor spălate cu apă contaminată cu bacterii (în 90% din cazuri), mai rar de viruși și în mod excepțional de paraziți.

Ce simptom produce diareea călătorului?

simptome clasice sunteți:

  • Diaree fără sânge sau puroi
  • Disconfort general
  • Lipsa poftei de mâncare
  • Crampe abdominale
  • Poate da câteva zecimi de febră. Dacă este febră> 38,5 ° C, consultați medicul

Diareea apare la 4-14 zile după ce a ajuns la destinație, deși poate apărea mai devreme dacă concentrația bacteriilor ingerate este foarte mare.
În 85-90% din cazuri se autolimită în 1-5 zile.

Când trebuie să caut ajutor medical dacă am diaree de călător?

Deoarece este un proces care este de obicei autolimitat și, deși este incomod, nu este de obicei grav, majoritatea călătorilor nu trebuie să consulte un medic.

cu toate acestea ar trebui să solicitați ajutor medical dacă apare oricare dintre aceste puncte:

  • Aveți mai mult de 6 scaune diareice pe zi
  • Diareea durează mai mult de 1 săptămână
  • Apare febră> 38,5ºC
  • Aveți balonări sau dureri abdominale severe
  • Scaunele au sânge sau puroi
  • Diareea este similară cu „apa de orez”
  • Ai peste 70 de ani sau ești imunosupresat
  • Aveți greață sau vărsături care vă împiedică să puteți bea și rehidrata corect

Care este tratamentul pentru diareea călătorului? Ce fac dacă călătoresc și am diaree?

1.- Rehidratează

Este esențial și trebuie să o faci întotdeauna

  • Dacă diareea este ușoară (1-2 scaune pe zi) puteți rehidrata cu apă, bulion, sucuri de fructe, băuturi cu zahăr sau cu electroliți (Gatorade, Isostar ...)
  • Dacă diareea este severă (3 sau mai multe mișcări intestinale pe zi) doar cu apă nu merită. Trebuie să luați soluții speciale de rehidratare, fie cumpărându-le la farmacie (dacă aveți acces), fie pregătiți-le singur

Pentru rehidratare, pregătiți:
- Un litru de apă îmbuteliată sau fiartă
- Sare (o jumătate de linguriță de cafea)