Diagrama nutrițională Lapte, zer, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi
100 de grame de lapte, zer, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 5,3 grame de carbohidrați, nu conține fibre, 4,1 grame de proteine, 105 miligrame de sodiu și 87,7 grame de apă
Laptele, untul, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi au 8 miligrame de colesterol și 2,00 grame de grăsime.
100 de grame de lapte, zer, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 56 de calorii, 3% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (58 mg), Vitamina B-9 (6 mg) sau Vitamina C (1,5 mg).
Nutrienți
100 de grame de Lapte, zer, lichide, cultivate, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 2% din totalul necesităților zilnice: 5,3 grame de carbohidrați.
100 de grame de Lapte, zer, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 5,3 grame de zaharuri.
Laptele, laptele de unt, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi nu conține fibre
100 de grame de lapte, zer, lichid, cultivat, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 7% din totalul necesităților zilnice: 105 miligrame de sodiu.